ناشر مهركاويان
وضعيت كالا

آرامش در ژرفا 5 (راهنماي مقابله با بيماري‌هاي ناشي از استرس) با سي‌دي

پزشكي‌رفتاري، به عنوان يك رشته نوين از پزشكي، باور دارد كه عوامل ذهني، رواني، عاطفي و نيز شيوه تفكر و رفتارها مي‌تواند اثرات مثبت يا منفي بر سلامت جسمي ما و نيز بر ظرفيت ما براي غلبه بر بيماري‌ها داشته باشد.اينك كلينيك‌هاي كاهش استرس كه مجهز به روش‌هاي علمي هستند، مي‌كوشند تا با دامنه‌اي از مسائل پزشكي از جمله سردردها، فشارخون بالا، كمر درد، بيماري قلبي، سرطان و ايدز مقابله كنند. افراد با سنين گوناگون، جوان، ميان‌سال و پير، در كارگاه‌هاي اين كلينيك‌ها شركت مي‌كنند و از روش‌هاي موسوم به ذهن‌آگاهي و مديتيشن بهره مي‌برند. هنوز بسياري از اين روش‌ها براي مردم كشور ما ناشناخته است. ما بدون آنكه ادعاي معجزه داشته باشيم برخي از اين روش‌هاي علمي و معتبر را در اين كتاب آورده‌ايم.
زبان فارسي
نويسنده كاوه بهادران - مهرانگيز پورناصح
سال چاپ 1395
نوبت چاپ 2
تعداد صفحات 132
قطع خشتي
ابعاد 14 * 14 * 0.75
نوع جلد شوميز
وزن 125
شابك9789642765096